美のエッセンスブログ

2020年5月15日

Spa Nursery Japanよりブログのご紹介♪

Filed under: ナーセリーな毎日♪ — Muraki @ 6:28 PM

本日は、SpaNurseryJapanのブログをご紹介いたします♪

どうぞご覧ください(^^)/

 

『こんな時こそ抵抗力を高める暮らしを♪』

『こんにちは☆

何かと忙しい昨今ですが、
ご自宅にいる時間が多い今こそ、抵抗力を高めるチャンス!

♪普段は中々意識しても取れない
睡眠や、休養を取る

♪栄養バランスのとれた食事を作ってみる、
ビタミンACE D 亜鉛 マグネシウムなども積極的に取り入れる

こんな時こそ抵抗力を高める暮らしを♪_20200403_1

♪免疫力の要、腸内環境を整える
発酵食品や、乳酸菌を意識して食す

こんな時こそ抵抗力を高める暮らしを♪_20200403_2

♪身体を冷やさない
衣類や食事で調節をしてみる。
インディバで深部加温もお勧めです♪

こんな時こそ抵抗力を高める暮らしを♪_20200403_3

等、自宅にいる時間が長い今だからこそ、生活習慣の見直しにも
良い機会です( ´艸`)

この機会に、私も再度生活を見直してみようと思います♪
皆様も、より健康を目指して参りましょう♪(^^♪  』

 

以上となります。

只今、SpaNurseryJapanは新型コロナウイルスの感染拡大防止対策取り組みの一環として、
お客様・スタッフの安全を第一に考え、現在、臨時休業をさせて頂いております。
皆さまにはご不便とご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解とご協力の程、宜しくお願いいたします。
〈期間〉
2020年 4月10日(金) ~ 5月31日(日)予定

 

 

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