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2021年11月19日

SpaNurseryJapanのブログの日★

Filed under: ナーセリーな毎日♪ — Muraki @ 7:05 PM

肩こりの方迷ったらこのメニュー♪

皆さまこんにちは!
SPA Nursery Japan です。

本日はほとんどの方が1度は悩んだことのある肩こりについてです!!

●肩こりの原因は?
大きな原因は筋肉の持続的緊張が考えられています。
パソコン業務などの同じ姿勢での作業、無意識に肩が上がっており、緊張状態を
常に継続している人、重たい荷物を持ったり長時間の運転。
生活の中で筋肉の緊張を緩めることは実は結構大変です、、、

この状態が続いてしまうと肩、頭、顔、首の痛みにつながっていきます

肩こりの方迷ったらこのメニュー♪_20211114_1

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