美のエッセンスブログ

2019年5月20日

KYOTO YOGA 2019 いまをいきる

Filed under: ナーセリーな毎日♪ — moy @ 4:27 PM

こんにちは*

5.19(日)に開催されたKYOGO YOGA 2019に参加してきました!

事前予約から当日参加の方まで、とても多くの方が参加されていてとても驚きました。

最初にYOGAの思想に関してお話がありました。

いまをいきる

自分の生き方を立ち止まって考え、感じる

私たちが日々生活をしている中で多くの場合、意識が過去や未来にいっている

今、現在に意識がないことが多々あり、それが生きづらくなっている要因でもある

日本語にも、”心ここにあらず”という言葉があるように

現在に意識を向けることで、よりよい生き方ができると

その後、ヨガ協会理事の方の先導で参加者全員でYOGAをしました。

室内で行うものとはまた違い、

外の光や風や音が感じられてとても気持ちが良かったです!

朝から心と身体がうごいて、とても清々しい気持ちになりました。

 

全員にお持ち帰り頂くバックの中に、ナーセリーのリーフレットも入っていました

 

門川市長もあいさつに来られていました

 

平安神宮の鳥居をバックに、全員でYOGAしました

 

 

 

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