近々町内の運動会があるのですが、
そんなに運動をしていない現状の体が動いてくれるのか心配です…。
体を動かすこと自体は好きですが、やはり年齢と共に筋肉量も減少しているのがわかります。
ナーセリー1ケースがだんだん重たく感じてきました…笑
美と健康のためにも少し頑張ってきますっ！
何か賞を取れればご報告いたしますね♪
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2016年10月6日
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